Systemisches Gesundheitscoaching

Mögliche Themen können sein: Veränderung von ungesunden Verhaltensweisen, Belastung nach oder mit einer Krankheit, Erschöpfungszustände, Motivationsmangel, Lebensqualität steigern.

Herausfordernde Situationen

Im Coaching für Präsentationen, Auftritte, Prüfungen, Bewerbungen o.ä. unterstütze ich Sie einerseits in Ihrer (Körper)sprachlichen Ausdruckskraft. Andererseits sind das Selbstvertrauen und der Umgang mit Anspannung und Lampenfieber die entscheidenden Komponenten.

Entspannung/Stressbewältigung/Resilienz

Möchten Sie den besten Weg finden, um Ihren Stress bewältigen?
Versuchen Sie vergeblich, sich wirksam im Alltag zu erholen?
Wollen Sie Ihre Widerstandskraft stärken, um alltägliche Probleme und Krisen gut zu managen?
Finden Sie mit mir eine stimmige Strategie!